Składniki:
- Awokado 1/2 sztuki
- Banan 1 mała sztuka
- Mleko krowie lub roślinne 1/4 szklanki
- Daktyle suszone 2 sztuki
- Kakao 3 łyżeczki
- miód 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
Awokado umyć i przekroić na pół. Następnie usunąć pestkę i wyciągnąć miąższ za pomocą łyżki. Banana obrać i pokroić na części. Daktyle pokroić w plasterki. Miąższ awokado, banana, daktyle oraz mleko i miód zmiksować na gładką, jednolitą masę. Krem możemy przechowywać w lodówce w zamkniętym naczyniu do 2 dni.
